PSIKOEDUKASI MANAJEMEN STRES BAGI LANSIA DALAM MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP

Wasis Priyo Nugroho, NUPTK. 5860778679130132 and Esty Aryani Safithry, NUPTK. 2439763664237012 and Haris Munandar, NUPTK. 2942771672130352 and Istiqamah Hafid, NUPTK. 6536765666230252 and Dwi Sari Usop, NUPTK. 9347762663230243 and Isnaeni Marhani, NUPTK. 9237766667230273 and Yeni Ariyani, NUPTK. 4445778679230132 and Dedy Setyawan, NUPTK. 8650766667130233 (2026) PSIKOEDUKASI MANAJEMEN STRES BAGI LANSIA DALAM MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP. Perpustakaan UMPR.

	Text 1. LAPORAN PENGABDIAN WASIS DKK 2026 .pdf Download (928kB)
	Text 2. SURAT TUGAS WASIS DKK 2026.pdf Download (283kB)

Abstract

Lanjut usia merupakan tahap perkembangan yang ditandai dengan berbagai perubahan fisik, psikologis, dan sosial yang menuntut kemampuan adaptasi agar kualitas hidup serta kesejahteraan psikologis tetap terjaga. Meskipun banyak lansia mampu menjalani kehidupan secara produktif dan mandiri, berbagai faktor seperti penurunan kondisi fisik, kehilangan pasangan, keterbatasan dukungan keluarga, maupun perubahan peran sosial berpotensi menjadi sumber stres yang memengaruhi kesehatan mental mereka. Oleh karena itu, penguatan kemampuan dalam mengelola stres menjadi salah satu upaya penting untuk mendukung kesejahteraan psikologis lansia. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan di Panti Sosial Werdha Sinta Rangkang Kota Palangka Raya dengan pendekatan psikoedukasi yang bersifat promotif dan preventif. Berdasarkan hasil asesmen awal melalui observasi dan wawancara, lansia di panti menunjukkan kondisi psikologis yang relatif baik, sehingga kegiatan difokuskan pada penguatan pengetahuan dan keterampilan coping, bukan sebagai intervensi terhadap gangguan psikologis. Kegiatan bertujuan memberikan pemahaman mengenai konsep, sumber, dan dampak stres, memperkuat kemampuan menerapkan strategi coping dan teknik relaksasi sederhana, serta mendukung terciptanya lingkungan panti yang kondusif bagi pemeliharaan kesejahteraan psikologis lansia. Melalui kegiatan ini diharapkan lansia memiliki kemampuan yang lebih baik dalam mengelola stres, meningkatkan kualitas hidup, serta mempertahankan kesejahteraan psikologis secara berkelanjutan. Kata kunci: lanjut usia, psikoedukasi, manajemen stres, coping, kesejahteraan psikologis, Panti Werdha.

Actions (login required)

View Item

Downloads